Школа безопасности для детей и взрослых «Стоп Угроза» — молодой краснодарский проект Юлии Масловой и Варвары Ладыги.
Такие проекты чрезвычайно важны и в мирное время, ведь опасность пожаров, стихийных бедствий, мошенничества, похищений, насилия, буллинга и так далее поджидает нас и наших близких ежедневно. Но в последнее время вопрос поведения в экстремальных ситуациях встал особенно остро. Многие даже задумались о подготовке тревожного чемоданчика — набора вещей для эвакуации из опасной зоны.
Мы попросили Юлию и Варвару дать несколько советов для наших подписчиц: что нужно делать в случае пожара, давки и сигнала тревоги, а также о минимальном наборе вещей для твоего чемоданчика.
Что можно считать экстремальной ситуацией?
Это любая ситуация, которую невозможно предугадать и которая несет в себе риск для жизни и здоровья человека (пожар, давка, атака террористов, военные действия). Однако можно выработать несколько полезных навыков, которые помогут справиться с бедой и защитить себя и своих близких.
Как вести себя при пожаре?
Одна из наиболее часто возникающих экстремальных ситуаций — это пожар.
Что важно помнить:
🔸 Работай на опережение: при посещении мест большого скопления людей (кино, музей, театр) анализируй, где находятся аварийные выходы, проверяем, функционируют ли они. Если аварийные выходы заблокированы, не стесняйся сообщить об этом персоналу.
🔸 Вырабатывай привычку быть внимательной: если услышала странный хлопок, почувствовала запах дыма или другой химический запах, увидела дым или услышала крики, не теряй время, не жди, когда отреагируют окружающие, — хватай родных и выбирайся на улицу или в другое безопасное место.
🔸 Помни о времени: у тебя есть 5 секунд для того, чтобы покинуть опасное место при первых признаках пожара. Позже есть риск попасть в давку. Звони пожарным не из эпицентра пожара, а когда выйдешь в безопасное место, не трать драгоценное время.
🔸 Боятся огня, но погибают от дыма: максимально важно защитить органы дыхания от дыма! Для защиты используй любой пригодный предмет одежды. Влажная ткань защитит лучше, чем сухая: используй любую доступную жидкость, даже свои биологические выделения — при ЧП уже не до стеснения. Помни, что чем ниже к полу, тем больше сохраняется возможность найти там небольшую прослойку кислорода. Поэтому при пожаре нужно передвигаться, как краб, низко наклонившись к полу.
🔸 Не пользуйся лифтом, если невозможно спуститься вниз, ищи выход на крышу! Если нашла возможность выйти на балкон или открыть окно: отдавай команды людям внизу, кричи: «Несите одеяла, я буду прыгать». Наверняка это не понадобится, и пожарные подоспеют на помощь, но лучше иметь запасной вариант в любой ситуации.
🔸 Если пожар застал дома, а выбраться на улицу нет возможности: занимай самую дальнюю комнату от огня, включай краны с водой везде, защищай органы дыхания, затыкай мокрыми тряпками дверные щели. Ложись на пол, где может сохраняться кислород, спокойно дыши, говори по телефону с родными, жди спасателей!
Что делать в ситуации давки?
🔹 Паникующая толпа делится на 3 части: ядро, центр и периферия. Попав в паникующую толпу, следует держаться середины, двигаться строго по ходу продвижения толпы, ни в коем случае не против движения, даже если потеряла родных из виду. Огибай как можно дальше все стационарные предметы (столбы, арматура, углы), дабы не быть раздавленными о них.
🔹 Выкинь все острые предметы из карманов, выбрось шарф, сумку или рюкзак перевесь вперёд, чтобы не зацепиться и не упасть.
🔹 Защити грудную клетку от сдавливания, чтобы дать возможность дышать свободно. Для этого нужно взяться скрещенным руками за лацканы и выставить локти немного вперед.
🔹 Детей веди перед собой.
🔹 Не паникуй, но помни, что многие люди в экстремальной ситуации находятся под давлением колоссального стресса, не смотри в глаза и не провоцируй на агрессию.
🔹 Самое главное: если упала, вставай любой ценой, карабкайся по людям, как обезьяна по дереву. Не встанешь — раздавят!
Что делать, если услышала в Краснодаре сирену/военную тревогу?
🔸 Первое и самое главное: сохраняй спокойствие, не впадай в панику и истерику, соберись с мыслями.
🔸 Включи радио или телевизор на одном из государственных каналов вещания.
🔸 Слушай и выполняй инструкции экстренных служб.
🔸 Не переоценивай собственные возможности и не геройствуй попусту!
Что должно быть в чемоданчике первой необходимости?
🔹Запас питьевой воды;
🔹Продукты, которые не требуют приготовления (консервы, печенье, высококалорийные протеиновые батончики и т.д)
🔹Зарядное устройство, фонарик, спички.
🔹Комплект сменной одежды, в том числе теплые, но компактные предметы одежды,
🔹Документы.
🔹Лекарства. В особенности если тебе необходимы персональные медикаменты при различных хронических заболеваниях.
Помни правило 3-3-3. Человек без воздуха может прожить 3 минуты, без воды 3 дня, без еды 3 недели. Примеряй это правило при необходимости принять какое-либо решение касательно спасения своей жизни и жизни детей.